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SUMMARY:November-Schwitzhütte
DESCRIPTION:November-Schwitzhütte – Einkehren\, Reinigen\, Neuwerden\nDer November führt uns nach innen. Die Natur wird stiller\, die Tage kürzer\, und vieles\, was im Sommer noch in Bewegung war\, kommt zur Ruhe. \nWir laden dich ein\, diesen Übergang bewusst zu erleben – einen Tag am Feuer\, in der Wärme der Schwitzhütte und in Gemeinschaft. Ein Tag\, um innezuhalten\, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. \nUnsere Zeremonie lehnt sich an die Tradition der Lakota an. Ob du schon Erfahrung mit Schwitzhütten hast oder zum ersten Mal dabei bist: Du bist willkommen\, genauso wie du bist. \nEin Tag für dich\nWir beginnen am Vormittag mit dem gemeinsamen Aufbau\, dem Entzünden des Feuers und der Vorbereitung der Hütte. Während die Steine im Feuer erhitzt werden\, entsteht Raum zum Ankommen und Einstimmen. \nIn der Schwitzhütte erleben wir mehrere Runden in Wärme\, Dunkelheit und Stille. Anschließend nehmen wir uns Zeit zum Nachspüren und teilen ein gemeinsames Essen. \nFrauen & Männer\nIn der Regel schwitzen wir in zwei getrennten Hütten\, geleitet von Gisi und Tom. Bei kleineren Gruppen gehen wir gemeinsam in die Hütte. \nRahmendaten & Teilnahme\n\nTermin: Samstag\, 21. November 2026\, ab 10:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 70\,00 €\nKeine Vorerfahrung erforderlich: Du kannst jederzeit neu dazukommen.\nGemeinsames Essen: Jede/r bringt etwas für unser gemeinsames Buffet mit.\nBitte mitbringen: Handtuch\, Badeshorts bzw. Badekleidung\, etwas zu essen sowie wetterfeste Kleidung und Schuhe.\n\nWenn der Energieausgleich für dich gerade schwierig ist\, sprich uns gerne an – wir finden eine Lösung. \nSolltest du kurzfristig verhindert sein\, kann eine Ersatzperson für dich einspringen. \nWir freuen uns auf einen stillen\, kraftvollen Novembertag am Feuer – zum Loslassen\, Auftanken und Neuwerden.
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